同世代が集まる飲み会の席で、誰かが冗談めかして口にする。
「俺もそろそろヤバイかも」
一同、笑う。でも、誰も深掘りしない。
薄毛の話は、いつもそうだ。触れるけれど、踏み込まない。本当に気にしている人ほど、軽く流して次の話題へ移る。
だけど、心の中では、誰もが思っている。
次は、自分なのか。自分は早いのか……。
それとも、年相応なのか。もし「よくあること」なら、もう少し様子を見てもいいんじゃないか——。
そんな問いを抱えたまま、鏡の前に立つ40代の男性は、決して少なくない。
薄毛が増えるのは、何歳からか
結論を先に言おう。薄毛が増え始めるのは、20代後半から30代だ。ただし、「自分は薄毛だ」と実感する人が急増するのは、40代である。
つまりこういうことだ。
40代で突然、薄毛が始まるわけではない。気づかないうちに進んできたものが、誤魔化しきれなくなる年代——それが40代なのだ。
この違いを知っているかどうかで、その後の選択は大きく変わる。少なくとも、AGA治療を始めた僕は、そう思う。
年代別に見る、薄毛が増えるタイミング
20代｜始まっていても、気づきにくい
20代の薄毛は、本人が気づかないことが多い。今考えると、僕も20代から薄毛が進行していたのかもしれない。
抜け毛が少し増えた。髪が以前より細くなった気がする。でもそれくらいでは、「疲れてるだけだろう」で片づけてしまう。
でも——この時期にすでに、AGAが始まっている人もいる。
静かに、目立たない形で。
30代｜違和感が、はっきりし始める
30代になると、生え際や頭頂部に違和感を覚える人が増える。髪型が決まりにくい。ボリュームが出ない。
写真に写った自分の頭が、なんとなく気になる。
この時期に対策を始めれば、進行を抑えやすい。 でも、多くの人は、まだ「様子見」を選んでしまう。
40代｜薄毛を実感する人が、一気に増える
40代は、薄毛を実感する人が最も多い年代だ。鏡を見ても、写真を見ても、もう誤魔化しがきかない。
周囲から指摘される前に、自分で分かる。だからこそ、気になり始める。
「薄毛が多い年齢」という言葉が、妙にリアルに響くのがこの頃だ。
なぜ40代で、薄毛が目立ちやすくなるのか
理由はシンプル。それは、これまでの積み重ねだ。
それらが何年も続いた結果が、40代で表に出てくる。「老化だから仕方ない」——そういう話ではない。
多くの場合、原因はAGAだ。そしてAGAは、放っておいても止まらない。
これは老化？それともAGA？
ここで迷う人は、とても多い。
年齢的なものなのか。それとも、治療すべきものなのか。
AGAには、こんな特徴がある。
これらに当てはまるなら、AGAの可能性が高い。でも、自己判断は難しい。
だからこそ、専門家に見てもらう意味がある。
40代が、AGA治療をためらう理由
僕が思うに、40代がAGA治療を躊躇う理由は、ほぼ一緒だ。
どれも、もっともだと思う。僕もそうだった。
でも、最近のAGA治療は以前よりずっと現実的になっている。副作用のリスクは管理できる範囲で、費用も月数千円から始められるケースが多い。
「知らないまま不安になる」人が、実は一番多い。
40代からでも、AGA治療は意味があるのか
意味はある。
でも、若い頃と同じ結果を期待すると、がっかりする。
40代のAGA治療の目的は、こうだ。
この現実的な目標を理解している人ほど、満足度は高い。
ちなみに、僕はAGA治療をして髪の毛が増えた。でも、若い頃のようなコシやハリを感じることは少ない。
薄毛が気になり始めた40代が、最初にやるべきこと
いきなり治療を始める必要はない。と思う。まずは、自分の状態を知ることだ。
最近は、こんなクリニックも増えている。
治療するかどうかは、その後で決めればいい。
まとめ：薄毛が多い年齢を知ることは、行動のきっかけになる
薄毛は、何歳から多いのか。
その答えは、「40代で気づく人が多い」だ。
そして40代は——
諦めるには早く、放置すると後悔しやすい年代でもある。
何もしないという選択は、気づかないうちに時間を奪う。知った上で選ぶことは、後悔を減らす。
まずは、自分の頭の現状を知る。それだけで、選べる未来は少し増える。
薄毛の話は、誰とも本気で話せない。でも、向き合うかどうかで、その後は案外違ってくると僕は思う。
※本記事は個人の体験をもとに作成したものであり、効果には個人差があります。
※治療は必ず医師の指導のもと行ってください。
※薬の使用可否や副作用リスクは個人の健康状態によって異なります。
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