薄毛というものは、音を立てて始まらない。ある日突然、鏡の中の自分が別人になるわけでもありません。
だから厄介なんですよね。
40代に入った頃、僕は薄毛が気になり始めた。でも、その時点では「ハゲる前兆」とまでは思っていませんでした。
抜け毛が少し増えた。
髪にハリがなくなった。
生え際が、なんとなく広くなった気がする。
どれも決定打に欠けていました。だから、「年齢的に普通だろう」と見て見ないふりをしていました。
今思えば、それが前兆だったんだと思います。
40代でハゲる前兆は本当にあるのか【結論】
結論から言うと、40代でハゲる前兆は多くの男性に見られます。特にAGA（男性型脱毛症）の初期症状として、抜け毛や髪質の変化、生え際・頭頂部の違和感が現れるケースは珍しくありません。
「40代で突然ハゲる」という印象がありますが、実際には、数年かけて進行した結果が、40代で分かりやすくなるだけ。
僕も例外ではありませんでした。
僕が実際に気づいた40代のハゲる前兆
抜け毛が明らかに増えた
最初に気になったのは、抜け毛でした。枕元、浴室の排水口、洗面台……。
本数を数えたわけではありません。ただ、「前より多い」と感じる日が増えました。
これは、40代男性のAGA初期症状としてよく見られる前兆だと、治療を始めてから知りました。
髪が細くなり、コシがなくなった
次に感じたのは、髪質の変化でした。一本一本が細くなり、全体のボリュームが出なくなりました。
セットしても、昼過ぎにはぺたんとする。髪はあるのに、存在感がない。
AGAは、いきなり髪を奪うわけではありません。まず、弱らせてきやがる。
生え際が後退していると感じた
ある日、昔の写真を見比べて気づいたですがm生え際が、確実に違う。
毎日見ている鏡では分からないが、時間を飛ばして比べると、言い逃れができません。
これも、典型的なハゲる前兆でした。というか、ハゲてきていました。
頭頂部が透けて見えるようになった
決定的だったのは、つむじです。頭頂部が思った以上に明るい。
自分では見えない場所ほど、進行しています。これは、多くの男性が見逃しやすいポイントです。
髪型で誤魔化しが効かなくなった
分け目が定まらない。セットしても、すぐ崩れる……。
「今日は調子が悪い」という日が増えました。それは、髪の問題でした。
なぜ40代になると前兆が目立つのか
理由は、年齢そのものではありません。AGAという進行性の脱毛症が、時間をかけて表に出るからです。
AGAは、男性ホルモンの影響で毛周期が乱れ、髪が十分に成長しないまま抜け落ちる状態が続きます。
この進行が、20代・30代では分かりにくく、40代になってから「はっきり見える形」になる。
老化だから仕方ない、という話ではありません。多くの薄毛の場合、原因はAGAだからです。
40代のハゲる前兆を放置するとどうなるか
僕も、しばらく放置していました。放置はしていなかったけど、なんとなく、まだ大丈夫だと思っていました。
残酷に聞こえるかもしれないけど、AGAは放置しても改善しません。残念ながら、ゆっくりだけど確実に進行します。
髪はさらに細くなり、毛根が弱り、後から治療を始めても、改善に時間がかかるようになります。
「様子を見る」という選択は、実は一番、時間を失いやすいんです。
AGA治療で改善すると知っても迷った理由
AGA治療で改善する人がいるということを知っていました。それでも、迷いました。分かっているけど、なかなか第一歩を踏み出せませんでした。
副作用が怖い。
費用が高そう。
今さら治療して意味があるのか分からない。
40代でAGA治療を始めることに、少しの恥ずかしさもありました。
ただ、後から分かったのは、不安の多くが「知らないこと」から来ていたということです。
40代からAGA治療を始めた結果どうなったか
正直、期待をしていなかったのですが、結構、髪の毛が戻ってきてくれました。
まず、抜け毛が減りました。なんとなく、髪が元気になりました。そして、「これ以上悪くならない」という安心感を得ることができました。
もちろん、初期脱毛でハゲたんですが、半年ほど経った頃、写真に写った自分の頭を見て、泣きそうになりました。
ハゲじゃなくなっている。若い頃のような剛毛にはなりませんが、年齢を考えると十分あり。
40代のAGA治療で大事だと感じたこと
40代のAGA治療は、若返りではありません。目的は、進行を止め、見た目の印象を整えることです。
完璧を求めてはいけません。現実的なゴールを持つ必要があります。
その方が、結果的に満足度は高くなります。
40代でハゲる前兆に気づいたら最初にやるべきこと
実際にAGA治療をした僕が言えるのは、一つだけです。
いきなり決断しなくていい。まず、状態を知ればいい。
最近は、無料カウンセリングやオンライン診療もあります。もちろん、話を聞くだけで終えてもいいんです。治療するかどうかは、その後で決めればいい。
まとめ｜40代の前兆は、まだ間に合うサインだった
40代でハゲる前兆に気づいたとき、それは終わりではありません。
むしろ、まだ選択肢が残っている、というサインです。
僕は、治療してよかったと思っています。結果だけでなく、「やれることはやった」と思えるからです。
薄毛は静かに進行する。だからこそ、静かに向き合うくらいが、ちょうどいい。
※本記事は個人の体験をもとに作成したものであり、効果には個人差があります。
※治療は必ず医師の指導のもと行ってください。
※薬の使用可否や副作用リスクは個人の健康状態によって異なります。
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