「タバコを吸っているとハゲる」とよく言われますが、実際のところどうなのでしょうか?
僕は30年近く喫煙してきました。健康に悪いことは理解していましたが、ストレス解消のために必要な習慣だと考えていました。
昔からタバコは『百害あって一利なし』と言われていますよね。ですが、現代のストレス社会でリラックスするために喫煙は必要です。
僕は人生の半分以上、タバコを咥えて生きてきました。タバコは身体に悪いというのは納得しています。ですが、喫煙は耐え難いストレス発散のための『必要悪』として認識しています。

ストレスはハゲに良くない

タバコも薄毛に良くない・・・
しかし、AGA治療を始めてから一週間、初めてタバコを吸いたくないと感じるようになりました。身体が受けつけなくなったのです。
喫煙が薄毛を引き起こすという話は広く知られていますが、実際の科学的根拠や、薄毛治療と禁煙の意外な関係性について、詳しく考察していこうと思います。
タバコと薄毛の科学的関連性
喫煙が薄毛に与える影響は、主に以下の3つの経路によって引き起こされることが研究により明らかになっています。
血流障害による栄養供給の低下
タバコに含まれるニコチンには血管を収縮させる作用があり、これにより頭皮の血流が著しく低下します。
健康な髪の毛の成長には、血液を通じて十分な酸素や栄養素が供給される必要がありますが、喫煙によってこの供給路が阻害されてしまうのです。

それは困る・・・
特に注目すべきは、AGA治療でよく使用されるミノキシジルという薬剤が、血流改善作用を持つという点です。つまり、喫煙は薄毛治療の効果を直接的に妨げる可能性があるということです。
ビタミン・ミネラルの損失
喫煙には体内の重要な栄養素を破壊する作用があります。特にビタミンCは、タバコの煙に含まれる有害物質を中和するために大量に消費されます。
また、髪の毛の健康維持に不可欠なビタミンB群も、喫煙により著しく減少することが知られています。これらの栄養素の不足は、直接的に髪の毛の成長サイクルに悪影響を及ぼします。

タバコはやめた方がいいね・・・
男性ホルモンへの影響
ハーバード大学の研究チームによる興味深い発見として、喫煙がテストステロン(男性ホルモン)の産生を増加させることが報告されています。
テストステロンそのものは男性の健康に重要なホルモンですが、これが5α還元酵素という酵素によってDHT(ジヒドロテストステロン)に変換されると、AGAの進行を加速させる要因となります。
AGA治療と禁煙の意外な関係
僕の体験として、AGA治療薬(デュタステリドとミノキシジル)の服用を開始してから約1週間後、予期せぬ変化が起こりました。それまで30年近く続けていた喫煙習慣が、突如として身体が受け付けなくなったのです。この現象は、以下のような要因が考えられます。

僕の考察・・・
禁煙がもたらす複合的なメリット
なんとなく、タバコと薄毛には関係がありそうです。さらに、AGA治療をするなら、禁煙した方が良いメリットがあります。
AGA治療を開始して、タバコを受け付けない
これは、僕だけなのかも知れませんが、AGA治療として『デュタステリド』と『ミノキシジル』を飲みはじめて約一週間。タバコを身体が受け付けません。
AGA治療をはじめたから「育毛に悪いタバコをやめよう」なんて気はありませんでした。

止めれば良いのに・・・

でも条件を変えると・・・
どちらかと言うと、いつも通りの行動をしなければ、AGA治療薬が効いているのか、その他の要因でハゲが治ったのかも分からなくなってしまいます。なので、身体を張り、薄毛治療を公開している僕としては、できるだけ生活習を変えず、好き勝手生活をしていこうと考えていました。
禁煙することにしました
もちろん、吸いたくなったら吸うし、AGA治療のために禁煙するわけではありません。ただ、AGA治療の副作用(?)でタバコを吸うと気持ち悪くなるので吸いたくありません。

止めるんだ・・・

残念です・・・
まとめ
AGA治療を契機とした禁煙は、単なる偶然ではなく、体内環境の改善による自然な変化である可能性があります。この相乗効果は、今後の研究でさらに詳しく解明されることが期待されます。

偉そう・・・
結論として、AGA治療は単に薄毛を改善するだけでなく、喫煙習慣の改善という予期せぬ効果をもたらす可能性があります。
これは、外見の改善と内面の健康という、二重の恩恵をもたらす可能性を示唆しています。薄毛に悩む喫煙者の方々にとって、AGA治療の開始は、より健康的なライフスタイルへの転換点となるかもしれません。
AGAクリニック一覧
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