40代男性の別れ道。薄毛を気にするか、受け入れるか

もし、あなたが40代で薄毛を気にしている、もしくは、薄毛対策をしているなら、人生の後半も楽しめる確率が高まります。

まず、知って欲しいのが、40代で気になる薄毛の原因のほとんどが、AGA（男性型脱毛症）です。決して、AGAなんて大袈裟なんて思わないでください。AGAが発症すると進行してしまう疾患です。最悪を想定して行動することは、大人として必要なリスク管理です。

AGAは治療できますが、治療開始が遅れると効果を実感しにくくなってしまいます。

ちょっとでも薄毛が気になるなら、早めにAGA専門クリニックに相談しましょう。

40代の薄毛はAGAの可能性が高い

薄毛に気づいても、なかなかAGAであることを認められず、自力で薄毛を治そうとしていた僕が言うのも、どうなのかと思いますが、40代の薄毛は、AGA（男性型脱毛症）を疑いましょう。

日本人男性の3人に1人はAGAになると言われています。40代の薄毛は、AGAが原因の可能性が高い。

AGAになる原因

これは運としか言えませんが、AGAは生まれ持ったDNAに刻まれていると言われています。そして、生活習慣やストレス、ホルモンバランスの乱れなどにより、発症してしまいます。

AGAの発症には、DHT（ジヒドロテストステロン）という男性ホルモンの量が関係しています。DHTは、男性ホルモン（テストステロン）と5αリダクターゼという酵素が結合して生成される物質です。

このDHTにより、通常は2〜６年で回るヘアサイクルが極端に短くされてしまい、髪の毛が十分に育つことができず、結果として薄毛や脱毛が促進されます。

40代の薄毛は若ハゲ？ 壮年性脱毛症？

AGAとは若ハゲであり、40代の薄毛は壮年性脱毛症である。という人がいますが、AGAとは男性型脱毛症の総称で、20代や30代だけが発症すると言うことはありません。壮年性脱毛症もAGAも同じ原因です。

結構、勘違いをしている男性が多いのですが、20〜30代の若年性脱毛症（若ハゲ）も、40〜50代の壮年性脱毛症も、60代以降の老人性脱毛症も原因は同じで、現在は全てAGAと呼んでいます。

40代の薄毛、AGAの特徴

AGAは年齢に関係なく、いつ発症するかはわかりません。そして、AGAの薄毛は、前髪の生え際、つむじから、もしくは両方から進行していきます。

AGAは額の生え際から後退していくタイプと頭頂部から薄毛になるタイプ、その両方が同時に進行するタイプがあり、それぞれの進行度合いによって9つに分類されます。

生え際から始まっても、頭頂部から始まっても、最終的にはⅦ型･･･40代の薄毛の最終形は、側頭部にしか髪の毛が残らないタイプⅦです。

Ⅰ型	前頭部の生え際がM字型に後退し始めた状態
Ⅱ型	Ⅰ型よりもさらに進化した状態
II Vertex型	Ⅱ型の状態に加え、頭頂部がO型に薄くなってきた状態
III型	Ⅱ型よりもさらに進行し、頭髪全体のボリュームも薄くなった状態
Ⅲ vertex型	Ⅲ型の状態に加え、頭頂部がO型に薄くなってきた状態
Ⅳ型	前頭部の生え際が、Ⅲ型よりも後退し、頭頂部もO型に薄くなってきた状態
V型	Ⅳ型がさらに進行した状態
Ⅵ型	前頭部と頭頂部の薄毛部分が繋がり、発毛部分が側頭部のみの状態
Ⅶ型	Ⅵ型が進行し、側頭部の毛量も減ってきた状態

ぶっちゃけた話、側頭部にしか髪の毛がないタイプⅦを受け入れる勇気ってありますか。僕はⅢ型までは我慢できますが、それ以降は無理です。絶対に嫌です。例え、60歳になってもⅢ型で耐えたい。

僕がAGA治療に踏み切ったのは、Ⅲ〜Ⅳ型の間くらいでした。はっきり言って遅かった。もっと早く始めるべきでした･･･。AGAだと認める勇気がなかったことを後悔しています。

40代からのAGA対策

薄毛の原因がAGAであれば、治療ができます。AGA治療は内服薬や外用薬で行うのが基本です。進行が進んでしまい、毛根が死んでしまった場合は自毛植毛という手段があります。

外用薬の発毛剤（ミノキシジル）は薬局で購入することができます。Amazonや楽天でも手に入れるられます。

ですが、本気で40代で薄毛を治したいなら、まずはAGA専門クリニックでカウンセリングを受けましょう。

AGA専門クリニックのカウンセリング

40代の薄毛はAGAである確率が高いので、まずはAGA専門クリニックでカウンセリングを受けた方が良いです。AGAであれば治療を開始する。治療をすれば薄毛は完治する可能性があるし、AGAじゃなければ、違った治療法があるはずです。

一生懸命、生活習慣を見直したり、育毛効果があるシャンプーを使ったり、頭皮マッサージ機を購入したり、散々お金を使って努力をしても、AGAの進行を遅らせるだけ、薄毛は治りません。酷（こく）な話ですが、AGAは自然治癒しません。

もちろん、AGA専門クリニックに行くのは、恥ずかしいとか、面倒くさいと思う気持ちは分かります。僕もそうだったから。

でも、今はオンラインで診療やカウンセリングを行ってくれるクリニックも数多くあります。僕はオンラインで診療を受け、AGA治療をはじめました。

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処方された内服薬や外用薬による治療

AGA治療には様々な方法がありますが、投薬治療が一般的な治療法です。

AGAの治療薬にはいくつかの種類があります。主にAGAの進行を抑制し、現在の毛髪の状態を維持する『守り』ための治療薬と、発毛効果によって、髪の毛を復活させる『攻め』の治療薬があります。

まずは、ヘアサイクルを正常に戻すための守りの『デュタステリド』

そして、発毛を促す攻めの『ミノキシジル』

AGAと戦うために最低限必要な薬は、守りのデュタステリドやフィナステリドです。ですが、多くのAGA専門クリニックではミノキシジル内服薬（通称、ミノタブ）を処方されます。それだけ、ミノタブの効能が強いということです。

生活習慣の見直し

そもそも40代になると薄毛だけではなく、身体の変化が激しくなってきてしまいます。そろそろ無理もできなくなってくる年頃なので、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠、適度な運動を心がけませんか。

特に、薄毛・AGA対策として、食生活の改善です。脂っぽい食べ物や偏った食生活をしていると、毛髪の成長に必要な栄養素が不足する可能性があります。

毛髪の成長に必要な栄養素は、タンパク質やビタミン、亜鉛です。なかでも、タンパク質は毛髪の主成分となる重要な栄養素で、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、40代男性は1日65gのタンパク質摂取が推奨されています。

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40代で始めるAGA治療

AGA治療をはじめる時に気になるのが治療費、期間、副作用ですよね。僕もAGA治療をはじめるときに気になりました。

AGA治療の費用

AGA治療は、月平均15,000〜30,000円が相場です。AGA治療は保険適用外の自由診療という位置づけのため、クリニックごとに治療費が異なります。さらに保険適用外のため、100%自己負担です。

安く治療をするためならオンライン専門クリニック、手厚いサポートを受けたいなら、ちょっと高いけど対面で治療を行なってくれるクリニックを選んでください。

多くのクリニックは初診、カウンセリング無料で行なっています。

例えば、人気が高いAGAオンクリや僕が治療をしているeLife（イーライフ）はカウンセリング無料です。薄毛が気になったらカウンセリングだけでも受けてみてください。

関連記事：AGA治療はいくらかかる？ 薄毛治療にかかる費用

忙しい40代はオンラインという選択もあり

わざわざ足を運ばずに、オンラインで好きな時にカウンセリングができるクリニックがオススメです。もちろん、手厚いサポートは犠牲にしてしまいますが、治療費も安く済むし、手軽だし、誰にもバレることがなくAGA治療ができるというのは、正義です。

不安は誰にでもある

もちろん、不安は誰にでもあると思うんです。かくいう僕も、始める前は色々と不安があったし、AGA治療をはじめてからも、不安で押しつぶされそうになっています。

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さらにいうと、ミノキシジルの副作用で『初期脱毛』という酷い仕打ちもあります。

さらには、AGA治療薬には、勃起不全や制欲減退などの副作用･･･もあると言われています。

ですが、ちゃんとしたクリニックでカウンセリングを行えば、不安を解消して治療をはじめることができます。副作用についても、疑問点の解消もちゃんとしてくれます。

悩んでいても髪の毛は生えてこないし、もしAGAだったら必ず進行してしまいます。カウンセリングを受けてから、治療をするか、ハゲを受け入れるかを判断した方が健全です。

まずは『行動』。行動をしないでウダウダしていると、どんどんと悪い方向に流れてしまいますよ。40代なら、これまでの経験で知っていると思います。やらないで後悔するより、やって後悔をしませんか。

関連記事：40代でもあきらめるな！！ ハゲている場合じゃない！！

手軽にAGA治療を始めよう

AGA治療というとなんとなく、大袈裟（おおげさ）と言うか「自分は対象ではない」と考えてしまうんですよね。少なくとも、知識がなかった僕は、AGAは若ハゲの治療だと思っていたし、AGA治療は、お金に余裕がある人間が行うモノだと思っていました。

AGA治療をするのは、せっぱ詰まった感と言うか、真剣に悩んでいる感と言うか、普通の人がハゲ治療をするなんて･･･と抵抗がありました。

「どこにでもいるサラリーマンが手を出すものではない」

色々と調べると、月に15,000〜30,000円がAGA治療の相場･･･。

「一般人はハゲたらあきらめるしかない･･･」「ハゲを受け入れて老いていくしかない･･･」と悔しいけど、多くの先輩方のように、ハゲていく自分の姿に受け入れていくしかない。

ですが、あきらめ切れず、ネットサーフィンをしているときに、偶然『eLife（イーライフ）』を発見しました。

他のクリニックと比較しても安い

もちろん、ネットでは他にも「安い」と謳（うた）っているAGA専門クリニックがあります。

少しでも経済的負担を下げるため、僕も色々なクリニックの費用を確認しました。ですが『月4,000円〜』と書かれていても、治療内容を見ると「デュタステリド」もしくは「フィナステリド」の守りの治療薬1種のみの治療でした。

安いと言われるクリニックでも、ヘアサイクルを正常化する「デュタステリド」と発毛を促す「ミノキシジル」で治療を行うと月に10,000〜15,000円くらい掛かってしまいます。

AGAオンライン治療

僕もオンライン治療には不安がありました。きっと、あなたも不安を感じているのではないでしょうか。

「万が一、何かがあったらどうしよう･･･」

手厚く完璧な治療も求めるなら、対面でカウンセリングをして貰えるクリニックがおすすめです。ですが、費用の安さ、手軽さで選ぶならオンライン治療です。

僕は、手軽さ、安さ、バレにくさでオンライン治療をすることにしました。

そもそも、安心と成果の両方を追うなんて、不可能だと言うことは、あなたのこれまでの経験で知っていますよね･･･。

AGA治療は内服薬

ちなみに、AGA治療の基本は『内服薬の服用』です。他にも頭皮マッサージやカウンセリング、ハゲの進行度によっては、メソセラピー（頭皮に直接注射）などの治療法があります。

ですが、頭皮マッサージのやり方はネットで調べることが可能だし、YouTubeにもたくさん上がっています。

僕が欲しいのは、ハゲと戦うために必須である「デュタステリド（盾（たて））」と「ミノキシジル（鉾（ほこ））」だけです。

この武器を手に入れなければ、ハゲとは戦えません。

他の治療法は、必要だったら施行してもらえるクリニックに行けば良いのです。

最初は不安でしたが、オンラインで、AGA治療をはじめて満足しています。順調に髪の毛が復活してきました。

次は、あなたの番です。まずは、無料のカウンセリングを受けてみてください。

勇気を持って一歩を踏み出せれば、周りの男性と差をつけ、自信を取り戻せます！！

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